ACTIVIDAD EN CLASE
¿Qué
factores pueden provocar un ataque al corazón?
- Una de las causas más comunes es cuando las arterias están obstruidas por grasa en las paredes, estas están compuestas por plaquetas de colesterol y de coágulos. El uso de drogas, tabaquismo, el estrés, las emociones fuertes, la exposición a fríos extremos, etc. Son algunos de los factores que pueden causar un ataque al corazón.
¿Cómo
se pueden prevenir las enfermedades cardiovasculares?
- Llevar una dieta saludable, hacer el ejercicio regularmente, controlar nuestro peso, no fumar, tener el control adecuado de la hipertensión arterial o la diabetes, permite reducir considerablemente la incidencia de enfermedades cardiovasculares en la población general.
¿Cuál
es tu presión arterial?
- Mañana 80 / 100
- Tarde 50 / 80
- Noche 70 / 90
Tu dieta
alimenticia es la adecuada para tener una presión arterial recomendada por la
OMS.
Normalmente
llevaba esta dieta al pie de la letra, lamentablemente por cuestiones de
trabajo y escolares he dejado de hacer ejercicio regularmente y aunque no llevo una dieta totalmente sana trato lo más posible de hacerlo, no pierdo la
esperanza de retomar nuevamente mis actividades para ejercitarme.
Buenas noches Xochitl. Resuelve la tarea cumpliendo con los criterios solicitados. Muy bien el uso de las imágenes, tienen relación con el texto. Demuestra comprensión y dominio del tema.
ResponderBorrarFaltó la primera parte de la tarea. Cal 6